松北校区读者协会2025年8月28日在松北馆图书馆312开展时间管理书籍分享活动。优秀的时间管理书籍都会强调，管理的不是时间本身，而是基于价值观的选择。它会引导你思考“什么对我最重要？”（你的价值观），并据此设定长期和短期目标。如果方向错了，跑得再快也没用。效率是“正确地做事”，而效能是“做正确的事”。时间管理图书教你从单纯的效率提升，转向更关键的效能提升。

1.《时间、空间与万物》--(美)B.K.里德雷著，湖南科学技术出版社

索书号：04-49/15

作者简介

B·K·里德雷（B.K.Ridley），英国Essex大学物理学教授，皇家学会会员。

内容简介

《时间空间和万物》用通俗、没有数学的语言，阐述了物理学对宇宙基本结构的看法。书中涵盖了现代物理学的所有基本概念，如基本粒子、黑洞、引力、量子论、时间、质量、相对论和能量等，还包括弦、虚时间和混沌等近年涌现的概念。作者清晰而睿智的描述，将一般读者引向激动人心的物理世界，也为科学家们展望了科学的未来。

精彩节选

物理学讲的是宇宙间的简单事物。它把复杂的生命和活体留给生物学，也求之不得地将原子间数不清的相互作用方式留给化学去探索。既然这样，我们来想象一样无限坚硬、完全光滑、绝对没有结构的东西，让曲面理想地消失。然后，我们用一种无比坚硬的理想弹性材料来做一个绝对均匀的台球。我们将那材料叫“乌托子”（utopium）。这个名字当然是从utopia（乌托邦）衍生来的；ium是代表元素的词尾。现在，我们有了第一样简单的物理学事物——用乌托子造的台球。

2.《时间不靠挤:意想不到的时间管理》 --张浩著，电子工业出版社

索书号：C935-49/26

作者简介

张浩，资深时间管理咨询师、职场效率培训导师，拥有10年企业管理与个人成长指导经验 。他深耕职场人时间困境研究，善于将复杂的理论转化为通俗实用的方法，曾为多家互联网、金融企业提供效率提升解决方案，其分享的时间管理技巧因“接地气、见效快”广受读者认可 。

内容简介

本书打破“时间不够就硬挤”的传统认知，提出“优化决策、重构节奏”的反常识时间管理逻辑 。它不聚焦于繁琐的日程表填写技巧，而是从认知层面拆解人们陷入时间焦虑的根源，通过“优先级过滤法”“碎片时间激活术”“精力周期匹配”等可落地的方法，帮助读者摆脱“越忙越乱”的困境，实现高效与松弛并存的时间掌控力 。

精彩节选

我们总以为时间是一块可以被无限压缩的海绵，拼尽全力去挤压，却发现挤出的不是高效，而是满心的疲惫与混乱。真正的时间管理，从来不是与时间的“硬对抗”，而是与自己的“巧合作”。

当你把“必须完成所有事”的执念，换成“只做对自己最重要的事”的清醒，就会发现，时间其实一直都在，只是被我们分散给了太多无关紧要的消耗。与其在琐事里疲于奔命，不如停下来，用10分钟列出“今日非做不可的3件事”，这便是掌控时间的开始

3.《时间与机遇》--(美)阿尔伯特·哈伯德，延边人民出版社

索书号：B848.4-49/18

作者简介

阿尔伯特·哈伯德（ELBERT HUBBARD），美国著名作家、出版家、哲学家，“罗伊克罗夫特”运动的发起者 。他擅长以简洁有力的笔触传递深刻的人生智慧，其作品兼具思想性与实用性，除《时间与机遇》外，《致加西亚的信》等著作更是风靡全球，影响了无数读者对工作、生活与机遇的认知 。

内容简介

本书以充满哲思与力量的文字，探讨了时间与机遇的深层关联，打破“机遇是偶然降临”的认知误区 。阿尔伯特·哈伯德结合自身经历与观察，阐述了如何在有限的时间里主动发现、捕捉并驾驭机遇，强调“珍惜时间是抓住机遇的前提，把握机遇是时间价值的升华”，引导读者摆脱拖延与迷茫，以积极的姿态在时间的洪流中创造属于自己的人生机遇 。

精彩节选

时间是公平的，它不会为任何人多停留一秒，却也不会亏待每一个用心对待它的人。机遇就藏在时间的缝隙里，你敷衍时间，机遇便会悄悄溜走；你珍视时间，机遇自会与你不期而遇 。

很多人总在等待“完美的机遇”，却忘了机遇从不等人。当你犹豫是否要迈出第一步时，别人已经沿着时间的轨迹出发，将机遇牢牢握在手中。真正的智者，从不会被动等待，而是在时间的流逝中主动准备，当机遇来临时，便能毫不犹豫地抓住

浪费时间，本质上是在放弃机遇。每一个被你虚度的瞬间，都可能藏着改变人生的契机。别让“等明天”“下次再说”成为借口，从现在开始，用好每一分钟，积累力量、提升自己，才能在机遇降临时，拥有接住它的底气 。